يهدف إلى مساعدة الأطفال على فهم أنفسهم ومشاعرهم، والتعامل مع التغيرات الداخلية من خلال التنفس، الوعي، والحركة.
يقدّم البرنامج تجربة غنية تساعد الطفل على إدراك أن القوة، التوازن، والسعادة تنبع من الداخل، وذلك عبر أنشطة تفاعلية للاطفال تعزز الوعي الذاتي وبناء الثقة.
مواعيد البرنامج:
أولاد و بنات الأربعاء والخميس 12 – 13 فبراير
- 🕖 3:00-6:00 pm
المدربات:
- رؤى باعظيم
- بانه الخطيب
أهداف البرنامج:
- فهم أهمية التنفس وتأثيره الإيجابي على الحالة الداخلية للطفل
- مساعدة الأطفال على فهم أنفسهم بشكل أعمق
- بناء الثقة والتفهم الذاتي
- خلق بيئة مليئة بالأمان والاحتواء
- تحسين الاتصال والشعور بالقوة الداخلية
- تمكين الأطفال من إدراك أن مفاتيح التغيير، الإيجابية، والسعادة تكمن داخلهم
- بناء تواصل بنّاء بين المشاركين
تعليمات مهمة:
- حضور أحد الوالدين للاجتماع التمهيدي
- الحصول على نوم كافٍ ووجبة مشبعة قبل الحضور
- إحضار شيء مميز يحبه الطفل
- الالتزام بالوقت
- ارتداء ملابس مريحة